2024-02-20
Skirtingos Spalvos visuomenei su Depresijos įveikimo centras pristato jau trečiąjį kartą organizuojamą labdaros fondą depresijai gydyti #nebeNORIUGYVENTI, kurio dalimi galite būti ir Jūs.
10 savaičių savigalbos programos metu mokysitės iš naujo pamilti kasdienius dalykus, kiekvieną savaitę aptardami po naują gyvenimo būdo temą: mitybą, dienotvarkę, įkyrias neigiamas mintis, fizinį aktyvumą, šviesą, miego sutrikimus, bendravimą, traumas, laimės ir vertybių ryšį.
Kam verta dalyvauti programoje?
Šioje programoje gali dalyvauti kiekvienas, kuris jaučia depresijos simptomus, o galbūt jau seniai gyvena su šia liga. Galite tapti šios programos dalimi, jei jaučiate nuolatinį nerimą, nebepatiriate gyvenimo džiaugsmo, kuris laikas esate liūdnas ir galvojate, kad kasdienybėje nebėra šviesių spalvų. Šioje programoje verta dalyvauti tiems, kurie nežino, kur eiti, ko siekti, tačiau nori pasijusti geriau, pažinti save.
Kodėl verta dalyvauti programoje?
- Galimybė padėti sau jaustis geriau.
- 10 savaičių paskaitų su patyrusia psichologe.
- Praktiniai patarimai, kuriuos galėsite pritaikyti kasdienybėje.
- Galimybė pažinti save ir Jus supančią aplinką.
- Virtuali aplinka bendrauti visiems programos dalyviams.
- Programa padės Jums atrasti motyvacijos, valdyti savo emocijas ir jausmus.
#nebe(NORIUGYVENTI) fondo dalimi jau tapo 100 žmonių, kuriems ši programa padėjo pasijusti geriau.
Taip pat kviečiama visus finansiškai prisidėti prie fondo iki vasario 29 d., skambinant trumpuoju numeriu 1402 ir skiriant 3 eurų auką. Didesnę auką galima skirti apsilankius Skirtingos spalvos tinklalapyje.
Daugiau informacijos apie fondą: https://skirtingosspalvos.lt/nebenoriugyventi2024/
